Новости медицины

Медицинский журнал

Почему в июле ухудшается самочувствие и какие продукты помогут Жара, обилие овощей и ягод, поздние закаты подталкивают сесть на диету или активничать после захода... Почему в июле ухудшается самочувствие и какие продукты помогут

Почему в июле ухудшается самочувствие и какие продукты помогут

Жара, обилие овощей и ягод, поздние закаты подталкивают сесть на диету или активничать после захода солнца. Но девиз июля – никаких жестких диет и недосыпаний

 

Уже завтра наступит июль – месяц не только сезонных овощей и фруктов, хорошей погоды, а еще время, когда обостряются наши болячки. В этом месяце важно обратить внимание на свой рацион, режим сна и правильного релакса. Какие блюда лучше готовить в июле, какие напитки пить, как избежать проблем со сном – рассказала доктор тибетской медицины, физиотерапевт, консультант по здоровому питанию Елена Беляева.

А мы подобрали для вас 10 креативных идей на лето: ловите их в нашем календаре летних лайфхаков. А также летом самое время отправиться в путешествие на машине – в этом вам поможет туристический автогайд с электромобилем Jaguar.

  • Леонид

    03.07.2021 #1 Author

    Толково изложено. Кстати, если ищете честные казино онлайн с лицензией вот хороший сайт https://chestnie-casino.fun/ . Тут есть рейтинг топовых казино с гарантированными выплатами.

    Ответить

  • meubelen

    05.07.2021 #2 Author

    thanks, very interesting 🙂

    Ответить

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *